Nerki to dwa narządy w kształcie fasoli znajdujące się po obu stronach dolnej części pleców. Działają jak filtry, które usuwają toksyny z naszej krwi i powodują, że organizm eliminuje te toksyny jako odpady przez nasz pęcherz i mocz. Nerki równoważą również homeostazę PH i regulują elektrolity, w tym sole.
Choroby nerek dotykają od 5 do 10 procent światowej populacji. Choroba nerek obejmuje postępującą utratę czynności nerek. Uważa się, że przewlekła choroba nerek jest wywoływana przez niektóre toksyny (takie jak chemikalia i metale ciężkie w żywności nieorganicznej i przetworzonej oraz nadmiernie rafinowany cukier i sól w żywności przetworzonej). Rafinowany cukier i sól są toksynami. Cukrzyca typu 2 i wysokie ciśnienie krwi są często związane z przewlekłą chorobą nerek.
Holistyczne podejście do chorób nerek obejmuje unikanie toksyn (tj. Chemikaliów i metali ciężkich, a także rafinowanego cukru i soli w żywności, wodzie i napojach, chemikaliów i metali ciężkich w produktach do ciała (np. Mydło, szampon, balsam), produktach czyszczących, lekach i szczepionkach). Unikając toksyn, nerki są mniej zestresowane (co usuwa toksyny z organizmu).
Unikaj przetworzonej, pakowanej i śmieciowej żywności, a także żywności nieekologicznej. Te produkty zawierają toksyny, które wywierają presję na nerki. Zamiast tego jedz czystą, ekologiczną żywność. Pij czystą wodę i herbatę ziołową. Unikaj napojów gazowanych, napojów bezalkoholowych i napojów. Unikaj lub ograniczaj pokarmy dla zwierząt, takie jak mięso i produkty mleczne.
Unikaj glifosatu. Jest to substancja chemiczna stosowana w produktach do zwalczania chwastów. Wykazano, że glifosat powoduje chorobę nerek. Zamiast tego używaj naturalnych i organicznych środków chwastobójczych.
Odtruwaj chemikalia i metale ciężkie przechowywane w komórkach ciała za pomocą naturalnych produktów, takich jak pietruszka i herbata / sok z kolendry (zagotuj wodę i dodaj do gorącej wody grudki pietruszki i kolendry i pozwól jej się stromić), ziemię okrzemkową, koloidalne pierwiastki śladowe i herbatę z korzenia mniszka lekarskiego , Pij świeże zielone soki i jedz dużo zielonych zielonych liści, w tym jarmuż, szpinak i rukolę. Do sałatek używaj octu jabłkowego i dodaj ocet jabłkowy do czystej wody i wypij. Pij dużo czystej wody. Wszystko to pomaga odtruć twoje ciało. Jagody pomagają również w detoksykacji organizmu. Jedz więc jagody, maliny, jeżyny i truskawki.
Zmniejsz poziom cukru we krwi w organizmie poprzez dietę roślinną i codzienne ćwiczenia opisane powyżej. Suplementy, które pomagają obniżyć poziom cukru we krwi to cynamon (szczególnie wietnamski cynamon), gorzki melon, kwas alfa-liponowy, siarczan wanadylu, pikolonian chromu i Gymnema Sylvestre.
Ważne jest utrzymanie równowagi pH zasadowego. Jedz dietę alkaliczną (tj. Pełną, organiczną dietę roślinną) i pij dużo wody alkalicznej. Pij czystą wodę, sodę oczyszczoną i świeżą cytrynę, aby utrzymać zasadową dietę.
Aby poprawić zdrowie nerek, pij czysty sok żurawinowy (bez dodatku cukru) wraz z sokiem buraczanym i weź następujące dodatki: ostropest, korzeń mniszka lekarskiego, łopian, reninę i pokrzywy. Szparagi i fasola są również dobre dla zdrowia nerek. Ziołowa naparstnica chińska (Rhemannia glutinosa) jest stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej do wzmacniania nerek.
Stres jest szkodliwy dla nerek, ponieważ zalewa ciało kortyzolem z nadnerczy, które znajdują się na nerkach. Więc zrelaksuj się, zmniejsz stres, użyj technik pozytywnego myślenia i naucz się być w tej chwili i płynąć. Używaj uważności, medytacji i technik głębokiego oddychania, aby złagodzić stres. Suplementy diety pomagające w stresie to magnez, witaminy z kompleksu B, głóg, 5 htp, ashwagandha, gorzka czekolada, kakao i korzeń kozłka. Odpoczywaj i śpij /
Uzdrawianie energii pomaga również w chorobach nerek. Pozwól więc regularnie masować się w dolnej części pleców i pozwól Reiki pracować nad nerkami, a także nad czakramami sakralnymi i podstawowymi. Zastanów się nad akupunkturą.
Powyższe nie stanowi porady medycznej. Są to informacje oparte na holistycznych badaniach zdrowotnych. Jest to podejście całościowe, które należy stosować w połączeniu z medycyną konwencjonalną. Poproś lekarza o poradę medyczną.
